Övrigt

v 8 Ta hand om dig själv!

2013-02-18 12:36 #0 av: Torahzen


Terkina har kommit med veckans utmaning:

Jag tycker att bästa veckas uppdrag kan vara att ta hand om sig själv. Det är så lätt att fokusera på omgivningen att man lätt glömmer det som allting utgår ifrån, nämligen sig själv.

Ta en titt i spegeln och rannsaka sig själv en stund. 
Ser huden frisk och rosig ut? När klippte jag mig senast? Om inte, vad kan jag göra åt det den här veckan?
Jag menar inte att man ska springa och boka tid med stans dyraste frisör, eller köpa en helt ny garderob för pengar man inte har.
Men någonting kan man unna sig denna vecka för att känns sig mer tillfreds med att umgås med sig själv.

Kanske en bra tidning och en god kopp te?
Titta på favoritprogrammet på tv medan man sitter med fötterna i en balja med varmt vatten?

Att ta hand om sig själv behöver inte kosta pengar, men man behöver påminna sig ibland och ta hand om sig själv lite extra emellanåt. :)

♥♥♥ Livet är nu - lev det väl! ♥♥♥
Tora, Sajtvärd på Feng Shui

Anmäl
2013-02-18 20:47 #1 av: Torahzen

Än så länge har jag bara klippt tånaglarna och tagit en lunchpromenad. Fast det är ju också att ta hand om sig... Tummen upp

Vad gör ni andra?

♥♥♥ Livet är nu - lev det väl! ♥♥♥
Tora, Sajtvärd på Feng Shui

Anmäl
2013-02-18 21:01 #2 av: NeferNefer

Idag stängde jag av tv:n och låg på golvet med bebisen och beundrade taket i vardagsrummet. Det var vitt och randigt, tyckte jag. Jag vet inte om det faller under kategorin att ta hand om sig själv men det var väldigt avslappnande. Jag tror jag gör om det i morgon igen. Tystnad är skönt när det är självvalt.

"All tid måste förflyta i sin egen takt. Ibland dricker man kaffe. Ibland dricker man kaffe inte." (Mikael Niemi)

Anmäl
2013-02-18 21:49 #3 av: Torahzen

Tummen upp

 En stunds avslappning är alltid skönt. Utan ljud, bara vara. Lite meditativt! Det är skönt med lite ny syn på tillvaron. Alla borde nog ligga på golvet lite oftare och studera taket...

♥♥♥ Livet är nu - lev det väl! ♥♥♥
Tora, Sajtvärd på Feng Shui

Anmäl
2013-02-19 12:50 #4 av: Tiana


Antar att en träff med en öedarskapscoach kan falla rätt här? Fick i alla fall order om att varva ner ibland.

Anmäl
2013-02-19 21:28 #5 av: Torahzen

Ja, det räknas! Tummen upp

Själv har jag tränat Qi gong idag och blev jättetrött. Sedan har jag varit på sångkör. Det är gott för välbefinnandet.

♥♥♥ Livet är nu - lev det väl! ♥♥♥
Tora, Sajtvärd på Feng Shui

Anmäl
2013-03-03 14:50 #6 av: Clary

Jag blev lite sen så jag hann in i V9 innan jag fick tid hos min favoritfrissa. Njöt av hennes huvudmassage och sen blev håret klippt precis som jag ville Tummen upp

Medarbetare på Feng Shui och Indien

 

 

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.