# Rensa kroppen?
Author: Dojdan

Jag läste någonstans att man, när man rensat klart i hemma, också ska göra en rensning av gifter i kroppen. Någon här som gjort det? Vad finns det för alternativ?

Tarmsköljning känns inte sååå lockande..

## Comment 1
Author: siberlina

jag  jort  tarmsköljning   ,och jag  tror  faktiskt inte att  det är  så bra, jag blev  sjukare en  normalt    efteråt . jag    brukar  äta   en  påse  plommon ibland   och det  rensar ut  tarmarna    på ett  mer normalt sätt  tror  jag.....

## Comment 2
Author: Tuva-Lena

Ja, det vore läge för mig också kanske, nu när jag har stått med näsan i gammal dammig bråte. Jga brukar vädra lungorna när jag går ut med hunden för säkerhets skull. Jag tänker mig att för varje andetag jag drar in så tar jag in ny stärkande Qi, och med alla utandningar så tänker jag mig att allt damm och ev virus eller bakterier följer med. Tre ggr åt "vardera hållet" - men det var lungorna det, kroppen vet jag inte hur jag skall göra med, den är självgående för det mesta. ![Flört](http://fengshui.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Men om du tittar in på alternativbehandlingar så har vi olika förslag där, på hur man kan rensa kroppen.

Här har du en metod som är lite enklare än tarmsköljning ;)

[Rensa kroppen med plåster](http://www.alternativbehandlingar.ifokus.se/Forum/Read.aspx?MessageId=9495f606-cdd2-46eb-bb7a-285be93aec99)

[](http://www.alternativbehandlingar.ifokus.se/Forum/Read.aspx?MessageId=9495f606-cdd2-46eb-bb7a-285be93aec99)

## Comment 3
Author: Dojdan

Ja.. har läst ganska mycket om at "detoxa" sig. Att man under ca 2 veckor inte äter annat än frukt, sallad, nötter och sånt där som är helt naturligt... Bort med socker, mejerier, kött och allt sånt där..

## Comment 4
Author: Hennum

Jag kommer ihåg att det stod något om nån grej i den där Att rensa i röran med feng shui som man skulle ha för att rensa ut sig. Något man skulle dricka och så bajsade man ut allt kvarblivet skräp i tarmarna. hm?

## Comment 5
Author: Dojdan

#4 Jasså, men då kommer jag nog dit snart! Håller på och läser den nu!

## Comment 6
Author: [Borttaget]

Jag har gjort en Kolhydratsrensning som tog 10 dagar då jag var totalt utan Kolhydrater.  
Det gick jättebra, dag 3-4 var värst då jag mådde skitdåligt med abstinens efter rent socker men sedan mådde jag oförskämt bra.  
Jag var superpigg och kände mig så fräsch.  
Magen var i kalasform ock allt var toppen.

Sedan införde jag sakta långsamma kolhydrater i min kost.  
Nu har jag förtås fuskat och ätit godis men det är inte lika gott som förr.

Annars tror jag att den bästa reningen är vatten, drick rikligt med vatten så rensas även en massa skräp ut ur systemet :)

## Comment 7
Author: JMax

Jag tänkte med göra nån rensning sen, typ efter sommaren så jag har lite tid på mig att läsa på och se vad som kan passa mig bäst.

## Comment 8
Author: szirius

om man inte vill vara så drastisk, så bör man iaf alltid duscha eller bada ordentligt efter en storstädning...det gör ju de flesta automatiskt för att man kanske känner sig smutsig, men det renar också ens energifält! Och endagarskurer med bara flytande föda brukar jag ha varje vecka ( söndagar).Det är inte så svårt att få till och jag tycker iaf att det känns bra![Glad](http://fengshui.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad").Jag inbillar mig![Flört](http://fengshui.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") att det därför aldrig hinner skapas så mkt slagg o skit...( är iofs vegetarian o äter inte vitt mjöl ...men GODIS![Tungan ute](http://fengshui.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute"))

Och finns det NÅN( iaf med stort hus o gård...) som klarar att "rensa klart allt"![Flört](http://fengshui.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")? .När man kommit ett varv är det ofta dags att börja om...![Obestämd](http://fengshui.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")![Skäms](http://fengshui.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms")...ingen annan som har det så?

## Comment 9
Author: Clary

#8 När vi flyttade hit för drygt två år sedan rensade vi hårt eftersom vi slog ihop två boenden och gissa vad??? Jag kan lugnt få ihop stor hög med grejer som ska bort igen ![Skäms](http://fengshui.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") Fattar inte vem det är som släpar hem allt ![Obestämd](http://fengshui.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")

## Comment 10
Author: [Borttaget]

#9 Samma här.Jag är bra på att rensa men minst lika bra på att dra hem nya saker.Dags att jobba på den biten har jag insett nu efter att ha levt mer än ett halvsekel.

## Comment 11
Author: Liss

Har hört om att man kan dricka enbart te i tre dagar. Och då alltså, nyponte och sånna teer som verkligen är bra.

## Comment 12
Author: Hoppfull

Om man vill ha en enkelt men supereffektiv metod att rensa just sina tarmar så ska man knapra i sig en burk [oxymax](http://www.helhetshalsa.se/index.php?page=shop/product_details&ext_link=shop/product_details&product_id=148f83acf30368&category_id=14923e9bfc6d3c)

Det tillsätter syre i tarmen vilket gör att allt gammalt plack och gamla inlagrade matrester som är fulla med bakterier och i vissa fall till och med mögel, släpper från tarmväggarna och åker ut helt enkelt. Vanlig tarmsköljing eller fasta får inte loss det som sitter fast inuti tarmarna så det här är betydligt mer effektivt om man vill göra en rejäl rensning.

## Comment 13
Author: Clary

Precis Hoppis, enkelt och effektivt, är nog dags för en omgång här tror jag. Tack för att du påminde mig ![Flört](http://fengshui.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 14
Author: Hoppfull

Ja, man ska helst köra en sådan omgång varje år... så det är faktiskt dags för mig själv med igen nu!

## Comment 15
Author: Dojdan

Tack för tipset hoppfull! Vart köper man dessa?

## Comment 16
Author: Hoppfull

På en hälsokost som säljer Helhetshälsas grejor eller på nätet, t.ex hos [örtagubben](http://ortagubben.jetshop.se/default.aspx)

## Comment 17
Author: szirius

#10, haha, själv brukar jag tänka att jag har en hopplös kombination - jag vill ha det ordnat o städat och är nog lite pedant i sinnet - men jag drar fram så himla lätt på en gång, en riktig slarver är jag, som tänker "jag ska bara" och lägger inte tillbaks sakerna där jag egentligen vill att de ska ligga....![Flört](http://fengshui.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 18
Author: Hennum

hur mycket kostar en burk sån där oxymax?

Skulle vilja veta med om vad det är för grejer det innehåller.  Dom där namnen på ämnena säger inte mig så mycket. Och jag litar inte på allt bara för att hemsidan heter något med helhetshälsa, det är så lätt att lura på folk skräp för många pengar...

men det där med vegetariskt och ekologiskt låter ju bra...

nåja, man kan ju titta in om exempelvis medicinkvinnan som enligt deras hemsida skulle vara återförsäljare i malmö. :)

## Comment 19
Author: Hoppfull

#18 När jag köpte sist kostade burken 235:-

Helhetshälsa är rekommenderat av många av de mest seriösa och välutbildade inom örtmedicin. De är oerhört seriösa och jobbar hårt att inte tillsätta en enda gnutta av något som är onödigt för kroppen. De använder enbart saker med hög kvalitét och de kämpar för att göra mediciner som är så lättupptagliga som möjligt för kroppen. Detta för att man ska kunna äta lägre doser och alltså köpa mindre mängder.

Men jag håller helt med dig om att det finns många lurendrejare som stoppar i både det ena och det andra för att tjäna storkovan! Min örtterapeut har rekommenderat dessa och hon är superpetig ![Glad](http://fengshui.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 20
Author: JMax

Jag har oxå hört bara bra om Helhetshälsa och har ätit vissa av deras preparat.

## Comment 21
Author: Hennum

okej. ja, jag misstror er inte. ;)

men det känns bättre att gå till en affär och köpa det av någon som man kan prata med.

## Comment 22
Author: Hoppfull

#21 Det var inte menat som ett försvarstal ![Glad](http://fengshui.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Försökte bara beskriva deras verksamhet. För det är verkligen skitsvårt, jag ringer ofta min örtterapeut så att hon kan läsa innehåll och tala om ifall det är en massa onödiga och dåliga saker i det jag funderar på att köpa.

## Comment 23
Author: Hennum

mm, förstod det. ^^

## Comment 24
Author: Dojdan

#18 Jag tittade runt lite ohc jag hittade dem för typ 150!

## Comment 25
Author: Hennum

åhå, inte illa! :D var då någonstans?

## Comment 26
Author: Hoppfull

#24 VA??? var då??

## Comment 27
Author: Clary

mabrapostorder rear ut dem 154kr